El fin de semana pasado se vivió una maratón solidaria en Villa Giardino llamada “Quimbaletes Corre”, que fue organizada de manera conjunta por la Dirección de Deportes y Recreación local y el Centro Vecinal “Los Quimbaletes”. Con lo recaudado, se realizará la compra de alarmas comunitarias para el barrio. Desde Nuevo Poeta, un grupo de maratonistas participó e hizo podio.
Este grupo está coordinado por el profesor Leonardo Díaz Ruiz, quién contó en EXPRESIÓN NORTE la dinámica de los maratonistas, su preparación y algunos de los beneficios de la práctica de esta actividad.
¿Qué beneficio tiene la práctica en grupo?
Hay personas que se sienten cómodas entrenando en solitario, a su ritmo, siguiendo su propio plan. Sin embargo, a muchas personas les cuesta empezar a hacer ejercicios o bien abandonan su rutina deportiva. Creo que en ambos casos, por razones similares (como la falta de tiempo, de motivación, de compañía) entrenar en grupo puede ser el antídoto ideal para encontrar la ilusión por hacer un deporte nuevo. El grupo empuja y da ese plus para seguir adelante cuando el cuerpo dice basta.
¿Cómo se prepararon para esta carrera?
Para la carrera completamos los entrenamientos con fondos los días domingos en la Reserva San Martin.
¿Qué tan importante es la motivación?
La motivación y el apoyo son la gasolina del cerebro, sin ella, es difícil afrontar el día a día y mantener la constancia. El grupo te da esa motivación extra en los momentos de menor estado de ánimo y voluntad para ejercitarte. Si ves como progresan los demás, te vas a dar cuenta que vos también podes lograrlo y nunca vas a estar solo, al contrario, el apoyo entre todos será constante. Fue increíble verlos a todo el domingo pasado, a los que participaron y los que fueron a alentar. Eso hace tan especial al grupo. “Acá corre uno y corremos todos”
¿Cómo está integrado el grupo y que días entrenan?
Nos juntamos los días martes y jueves desde las 19:30 hs, hasta las 21:30 hs. El grupo está integrado por adolescentes y adultos de todas las edades, que quieren mejorar su calidad de vida, sus tiempos, o simplemente hacer una actividad física al aire libre. Cada uno tiene un objetivo individual.
Más Información:
-Cel: 351 613 1460
-Instagram: @running_nuevo_poeta
