Por Sabrina Borja (terapeuta floral)
Las Flores de Bach, una terapia floral desarrollada por el médico y bacteriólogo Edward Bach en la década de 1930, han ganado popularidad en todo el mundo por sus beneficios para la salud emocional y mental.
En esta introducción, nos adentramos en el fascinante mundo de las Flores de Bach, explorando qué son, para qué sirven y los innumerables beneficios que ofrecen a quienes buscan equilibrio y armonía en sus vidas.
Las Flores de Bach son una serie de 38 esencias naturales extraídas de diversas flores silvestres y plantas. Cada una de estas esencias está destinada a abordar una emoción o estado mental específico, como el miedo, la tristeza, la incertidumbre, la falta de confianza o la preocupación excesiva.
El objetivo principal de las Flores de Bach es tratar la causa emocional subyacente de los problemas de salud, en lugar de simplemente abordar los síntomas físicos. Al abordar los desequilibrios emocionales, las esencias florales pueden ayudar a reducir el estrés, aumentar la autoestima, fomentar la calma mental y promover una sensación general de bienestar.
El uso de las Flores de Bach es sorprendentemente simple y seguro. Las esencias se pueden tomar en forma líquida, diluidas en agua, y no presentan efectos secundarios negativos. Son aptas para personas de todas las edades, incluidos niños y mascotas. Además, se pueden combinar y personalizar para adaptarse a las necesidades individuales de cada persona.
Entre los beneficios más destacados de las Flores de Bach se encuentra su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y la vitalidad, fomentar la claridad mental y mejorar la calidad del sueño. También se ha informado que las esencias florales son de gran ayuda en situaciones de cambio o desafío emocional, como el duelo, la pérdida o la adaptación a nuevas etapas de la vida.
En conclusión, las Flores de Bach son un tesoro que nos brinda la naturaleza para cuidar nuestra salud emocional. Su poder radica en su enfoque holístico y su capacidad para equilibrar nuestras emociones, permitiéndonos alcanzar una mayor paz interior y una vida más plena. Descubrir las Flores de Bach es abrir las puertas a un camino de bienestar emocional y autodescubrimiento que vale la pena explorar.
Con esto, hemos comenzado nuestro viaje hacia el conocimiento de las Flores de Bach. Si te sientes intrigado por esta terapia floral y deseas explorar más a fondo sus beneficios, te invitamos a sumergirte en el maravilloso mundo de las esencias florales. ¡Tu bienestar emocional te lo agradecerá!
Visítanos en Santuario Spa Holístico y descubrí todo lo que ellas pueden hacer por vos. – Terapeuta: Sabrina Borja
Hugo Wast 4584 Bº Cerro de las Rosas
