La cosmiatra Dolores Acosta Grosso nos brinda algunos tips que podemos incorporar en la rutina diaria para cuidar una piel madura que necesita más atención.
A partir de los 50 años en el organismo ocurren cambios hormonales como la menopausia, al disminuir los estrógenos hay menos síntesis de colágeno y elastina, pérdida de agua y lípidos. Provocando una piel más delgada, deshidrata, seca, las arrugas son más profundas, aparecen máculas y flacidez.
- Higienizar dos veces al día, por la mañana y la noche con leche de limpieza. NO usar Jabón.
- Tonificar con loción hidratante.
- Día: Hidratar con Serum y Emulsión a base de: Vitaminas A y C, ácido hialurónico o Urea.
- Indispensable Factor Protector Solar
- Noche: Utilizar crema con renovador celular, como: ácido glicólico o mandélico.
- Usar crema en los párpados.
- Exfoliar la piel una vez a la semana.
- Beber 2 litros de agua por día.
- Llevar una dieta equilibrada rica en verduras y frutas.
- Dormir 8 hs diarias.
- No olvidarse de la piel del cuerpo que también debe ser hidratada con cremas ricas en Vitamina A, Urea o rosa mosqueta o aceite de coco.
La cosmiatra también recomienda realizarse tratamientos cosmiátricos y estéticos.
Hay muchas opciones, los tratamientos son personalizados y tienen como objetivos mejorar la calidad de la piel; recuperar tonicidad y la elasticidad; y atenuar manchas o arrugas.