La muralista Rocío Manzano, integrante del colectivo cultural Hace Pintar, anunció la creación de un espacio de análisis y reflexión. Se trata del Taller Taller Grupal para Desarmar Creencias Limitantes, el cuál es gratuito y se desarrollará en formato virtual a través de dos encuentros.

El objetivo del Taller será el análisis de aquellas creencias que forman parte de nuestra vida, buscando determinar cuáles son las que tienen sentido para nuestra vida y cuales vienen por cultura o familia. De esta forma, cada integrante podrá realizar una evaluación propia sobre las barreras que le impiden crecer en determinados aspectos de su vida.

“Siempre en todos los talleres me encuentro con varias barreras a la hora de adquirir nuevas habilidades para desarrollar nuestro potencial: la primera se refiere a la cuestión económica, no todos podemos acceder a practicas artísticas/culturales. Particularmente veo que las personas se encuentran con barreras propias referidas a la capacidad, como por ejemplo argumentando que no van a poder o no son capaces”, contó Rocío Manzano, organizadora de la actividad.

El taller se llevará a cabo los días martes 12 y 19 de abril, desde las 19.30 a 21 horas, por medio de la plataforma Google Meet. Podes realizar tu inscripción en el documento de este link.

Las consignas a tener en cuenta serán las siguientes:

-Descubrir y conocer sobre creencias limitantes y como influyen en tu día a día.
-Empezar a registrar las creencias que tenemos y ponerlas en palabras.
-Abrir un espacio para el trabajo grupal con el fin de descubrir cuales de ellas son mandatos culturales o familiares.
-Trabajar en vos, como regalo, como un mimo para vos!

Autocuidado y salud emocional

Respecto a la importancia comunitaria del Taller, Manzano destacó: “me interesa que vengan al taller, lo prueben y lo podamos construir entre todos. Está bueno que las personas se sientan activas en la construcción de espacios comunitarios y pensamientos”.

Próximamente la idea es realizar un programa de 4 encuentros, para el cual se establecerá un costo y parte de lo recaudado será para otorgar cupos a aquellas personas que no puedan pagar el mismo.

“Traemos la pregunta por el autocuidado, este es un espacio para que aprendamos a ser responsables con nuestro autocuidado y nuestra salud emocional”, finalizó Rocío.